Льняное масло - это натуральный целебный продукт, который получают путем холодного прессования семян льна. Масло льна используется для улучшения состояния кожи лица, тела, а также и в уходе за волосами.
В уходе за кожей лица льняное масло может применяться в качестве базового масла для приготовления домашних кремов. Однако нужно помнить, что срок у открытого льняного масла очень короток . Поэтому само масло и смеси с его составом необходимо использовать в течение 15-20 дней. Само масло может храниться около 1 года (при температуре не более 10-ти градусов) в закрытом виде. Льняное масло лучше всего хранить в холодильнике.
Ежедневное употребление масла льна, как и в чистом виде, так и в добавлении его к салатам и прочей еде, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. При этом улучшаются:
Рекомендуется пить по 1 ст. ложке, 1-2 раза в день, за 15-20 минут перед едой. Ну а если же вам совсем неприятен его вкус (масло льна может отдавать слегка горьковатым привкусом), можно добавлять его в различные салаты, винегреты, заправлять им вареный картофель, каши, и другие пищевые блюда.